當然，小伙伴們也不用急著把自行車賣了，或者把各種單車里的押金退了……

　　騎車還是有好處的

　　雖然前面說了各種騎車的「惡行」，但必須要明確的是：

　　騎車出現(xiàn)的種種問題和騎車的時間及距離都有很大的關系，如果只是每天上下班騎騎車，并不用太擔心，而且它還是有好處的。

　　騎自行車這個運動，要是做對了，說不定還能幫助我們提高「功力」。

　　人常說，健身不練腿，早晚要陽痿。騎自行車可是鍛煉腿部肌肉的有效方式，可以幫助你日益堅挺。

　　同時，勃起功能也在一定程度上反應了心血管能力。騎車不僅促進血液循環(huán)，提高心肺功能，還能提高慢性心衰患者的運動能力。

　　從這一觀點上說，騎車反而有助于改善勃起功能障礙。

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