【個人描述】Fendy
烘焙達人,美食名博主。玩了10年家庭烘焙,為烘焙,放棄了工作9年的公司高管職位,創(chuàng)建公司,立志做家庭健康烘焙美食的“傳道士”。兼任美食雜志的專欄記者,參與編寫《廣東清潤糖水》、《廣東滋補糖水》。新浪微博互動:@Fendy天天烘焙;新浪博客:http://blog.sina.com.cn/fendy
貼士
傳統(tǒng)手工Gelato需要用緩慢攪拌的機器混合,以打散里面的水晶體,實現(xiàn)較柔滑的口感,如步驟3。如果沒有冰激凌機,通過定時手工攪拌的方法,也能夠打散里面的水晶體,但吃的時候仍有少許冰沙感,吃之前需要室溫軟化片刻。手工攪拌時,不同冰箱制冷效果不同,如果攪拌6次以上仍然沒有達到半凝固狀態(tài),需要繼續(xù)攪拌幾次。
冰淇淋+西瓜+空調(diào)+電腦+手機+滿格wifi+冰鎮(zhèn)啤酒+冷飲+球賽+大熱天也能喊出來陪你的好友+一個愛你的人,據(jù)說這是大部分人最希望擁有的夏天。
冰淇淋代表著夏天,但冰淇淋是高脂肪、高熱量、多添加劑的食品,不宜多食。如果能夠在家自己動手制作冰淇淋,就可以把冰淇淋的糖粉和脂肪含量降低,還能杜絕各種添加劑。
世界上公認最健康的手工冰淇淋,是發(fā)源于意大利的Gelato(吉拉多)。和用鮮奶油制作的美式冰淇淋Ice cream不同,Gelato不以鮮奶油為主料,只用鮮奶和鮮果、雞蛋、堅果等等制作,用傳統(tǒng)的手工技術(shù)做出最鮮美柔順,又富有厚實感的意式冰淇淋。Gelato里的空氣含量僅為25%左右,脂肪含量只有8%,比起脂肪含量達25%以上的Ice cream,相信更多愛美愛健康的人士會選擇Gelato。
Gelato都是手工制作,所以每個地方的口味都不一樣,最典型的吃法就是挖成球裝在蛋筒上或裝在杯子里。最簡單和基礎(chǔ)的做法,就是用鮮果和鮮奶及砂糖制作,比如下面這幾款,可以用新穎的裝杯食用方式:
芒果Gelato的制作
【分量】約500g
【難度】★☆☆☆☆
【準(zhǔn)備時間】 10分鐘
【用料】芒果300g 鮮奶150g 奶粉50g 砂糖15g 漿果及可可粉適量(沒有可不用)
【做法】
1、芒果洗凈剝皮去核后用廚房攪拌器攪拌成芒果泥;
2、 鮮奶、奶粉及砂糖混合至砂糖融化,再加入芒果泥混合均勻;
3、把芒果奶糊冷凍20分鐘后倒入冰激凌機緩慢攪拌半小時成Gelato。如果沒有冰激凌機,可以裝入保鮮盒蓋上蓋子后放入冰箱冷凍,平均40分鐘左右取出來攪拌一次,至少攪拌6次以上成半凝固狀;
4、取一個深盤,底部鋪上各種漿果粒,如草莓粒、藍莓、芒果粒等等,澆上芒果Gelato,篩上可可粉,冷凍2小時以上即可食用(手工攪拌的需要冷凍6小時以上)。
草莓酸奶Gelato的制作
材料:草莓200g、酸奶150g、奶粉50g、砂糖50g。
做法:
參考芒果Gelato步驟3冰激凌機的方法制作好后,裝入裱花袋中,用大號8齒裱花嘴擠出漂亮的冰淇淋花裝杯即可。
榴蓮酸奶Gelato的制作
材料:榴蓮肉300g、酸奶150g、砂糖30g。
參考芒果Gelato步驟3冰激凌機的方法制作好后,用冰淇淋挖勺舀成球狀裝盤即可。
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