晚報(bào)訊 (全媒體記者宓家峰 通訊員李云)為進(jìn)一步豐富學(xué)生的校園文化生活，幫他們有效釋放學(xué)習(xí)和生活中的壓力，同時(shí)促進(jìn)他們的身心健康成長(zhǎng)，近日，周村區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)初中部精心策劃并開(kāi)展了一系列旨在心理解壓的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅為學(xué)生們提供了放松身心的機(jī)會(huì)，也增強(qiáng)了同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感。

　　在初一級(jí)部，學(xué)生們積極參與了一場(chǎng)別開(kāi)生面的繞8字跳繩比賽。這項(xiàng)比賽不僅考驗(yàn)了學(xué)生們的身體協(xié)調(diào)性和耐力，也讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)也鍛煉了他們的快速反應(yīng)能力和集中注意的能力。初二級(jí)部的學(xué)生們則投身于一場(chǎng)充滿歡聲笑語(yǔ)的“夾紙接力”趣味比賽。在這個(gè)游戲中，學(xué)生們需要夾著紙張進(jìn)行接力跑，這不僅考驗(yàn)了他們的身體平衡能力，還鍛煉了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通協(xié)調(diào)能力。初三級(jí)部的學(xué)生們參與了一場(chǎng)名為“一圈到底”的智傳呼啦圈活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)要求學(xué)生們傳遞呼啦圈而不讓其落地，極大地考驗(yàn)了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和策略規(guī)劃能力。通過(guò)這樣的活動(dòng)，學(xué)生們不僅鍛煉了身體，也增強(qiáng)了解決問(wèn)題的能力和團(tuán)隊(duì)精神。初四級(jí)部的學(xué)生們舉行了一場(chǎng)主題為“丟掉煩惱，為心賦能”的丟沙包對(duì)戰(zhàn)游戲。在這個(gè)活動(dòng)中，學(xué)生們通過(guò)投擲沙包來(lái)釋放壓力，同時(shí)也學(xué)習(xí)了如何在輕松的環(huán)境中調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)。

　　學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，系列心理解壓活動(dòng)不僅讓學(xué)生們?cè)诰o張學(xué)習(xí)之余找到了樂(lè)趣，也有助于他們建立起積極健康的生活方式，為他們的成長(zhǎng)道路增添了更多色彩。